분류 전체보기17 하남 덕풍동 맛집 김미자당진아구동태탕찜 혼밥하러도 종종 가고 신랑이랑 얼큰 칼칼한 동태탕이나 해물찜이 땡길 때 가곤 하는 하남 덕풍동 맛집을 소개해본다. 가성비도 좋은 편이고 사실 프랜차이즈라서 거르려 했지만 예상 외의 맛을 보여주는 곳이라 감히 추천할 만 하다! 주소: 경기 하남시 신장로 169 연락처: 031-795-4975 위치는 덕풍시장에서 황산 방면으로 올라가는 길에 있다. 하남우체국 버스정류장에서 불과 1초 거리! 말 그대로 버스 정류장에 내리면 바로 식당이다. 하남 덕풍동 동태탕집의 실내는 좌식과 입식이 다 있는 스타일로 파티션으로 적당한 구획이 지어져 있어서 사람이 많을 시간에도 비교적 쾌적하다. 서빙이 좀 복불복인데 낮에 홀 보시는 분은 나름 싹싹하고 잘 챙겨주시는 편. 김미자당진아구동태탕찜 이라는 정직한 이름을 가진 가게인데.. 2020. 6. 15. 하남 미사 맛집 가성비 좋은 냉삼 <굴뚝집> 주 3회 필라테스를 다닌지 어언 1년이 넘었다. 살이야 내 의지의 문제로 쪘다 빠졌다를 반복하고 있지만 체형의 밸런스가 잡히고 고질적인 요통이 사라져서 행복. 학원에서 수업만 하는 게 아니라 종종 회식도 다 같이 하고 등산대회도(!)하는데 이번 필라테스배 등산대회는 내가 우승이다 후후. 하남의 명산 검단산을 올라갔다가 내려와서는 이대로 헤어지기 아쉽다며 냉삼을 먹기로 했다. 회원들 중 하남 미사에 사는 분들이 많아서 미사 맛집으로 소문이 자자한 에 다녀온 후기. (다녀온지 좀 됐다...봄에...) 주소: 경기 하남시 미사강변한강로334번길 6 1층 연락처: 070-7612-6412 우리는 검단산 입구에서부터 택시, 자차를 타고 이동해서 잘은 모르겠지만 미사의 중앙쯤 되는 위치다. 미사리조정경기장 바로 건.. 2020. 6. 10. 여름 다이어트 추천 칼로리 태우는 유산소 운동은? 우리 몸은 정말 정직하다. 많이 먹고 덜 움직이면 살이 찌고 먹은 것보다 많이 움직이면 살이 빠진다. 이런 만고불변의 진리는 누구나 아는 이야기지만 우리는 왜 한평생 다이어트에 매달리는걸까? '물만 먹어도 살이 찌는 체질이라서' 라고 생각한다면 내가 뭘 물처럼 먹었는지 생각해 보자. 물만 먹어도 살이 찐다면 그건 기아대책본부에 즉시 연락해 연구를 해 볼 만한 대상이다. 우리가 일상생활 속에서 제법 움직이는 것 같은데도, 과식을 하거나 디저트를 폭식한 게 아닌데도 살이 찌는 이유는 그만큼 일상 속에서 소모하는 칼로리량이 많지는 않다는 뜻이다. '살을 빼는 것이 목표'인 사람이라면 체지방 량을 줄이는 것이 목적이라 할 수 있겠다. 체지방을 연소하기 위해서는 유산소 운동을 해줘야 하는데 웨이트 트레이닝까지 병.. 2020. 6. 8. 하남 순대국 맛집 덕풍시장 먹거리순대국 이사 온 곳이 하남 덕풍시장과 가깝다 보니 한달만에 5kg이 찔 정도로 맛집 투어에 열을 올리고 있다. 신랑도 나도 국밥을 진짜 좋아하는 터라 여기저기 찾아다니다 드디어 마음에 쏙 드는 하남 순대국 맛집을 만났다. 주소: 경기 하남시 수리북로 14-1 연락처: 031-793-6722 덕풍시장 중간지점에 위치한 곳이며 제중당한의원 건물을 지나쳐 옛날치킨집과 반찬가게 옆에 자리하고 있다. 가게가 큰 편이 아니고 장날 같을 때는 앞에 천막도 쳐놓기 때문에 빨간 간판을 잘 보고 찾아가야 한다. 하남 순대국 맛집 먹거리순대국의 메뉴판! 국밥은 오로지 순대국 보통과 특 뿐이다. 아직 술먹으러 가본 적은 없고 해장하러만 가봤기 때문에 술국, 수육을 먹어보지는 못했는데 국밥 만드는 솜씨를 보면 꽤나 수준급일 것 같다... 2020. 6. 7. 하남 샤브샤브 샐러드바까지 풍성한 그린플레이트 지난 봄에 처음 다녀왔지만 그 뒤로도 몇 차례나 재방문했던 하남 샤브샤브 맛집을 추천해 보려 한다! 뷔페식 레스토랑 별로 선호하지 않는 편인데 여기만큼은 논외로 칠 만큼 가성비도 맛도 좋았던 곳이다. 주소: 경기 하남시 덕풍동로 111-33 푸르지오시티오피스텔 201호 연락처: 031-793-6602 *네이버예약 후 방문하면 10%할인+N페이 적립 가능 (예약 당일 한 시간 전까지는 예약해야 함.) 하남 풍산동과 미사지구 중간 즈음에 위치한 샤브샤브 샐러드뷔페 그린플레이트 하남점이다. 트윈렉스 오피스텔 뒤 푸르지오시티 건물 2층에 자리하고 있는 곳이라서 차 가지고 가면 좀 헤맬 수 있다. 눈 부릅뜨고 지하주차장 찾아 들어가야 함. 지금까지 한 네 번 갔는데 네 번 다 헤맸다. 2층으로 올라갈 때는 비상계.. 2020. 6. 6. 6월 서울근교 가볼만한곳 여행명소 베스트 쌀쌀해서 가디건이나 가벼운 외투를 꼭 챙겨서 외출해야 했던 것이 엊그제 같은데 벌써 낮에는 덥다고 느껴지고 아침저녁으로도 제법 열기가 남아있는 여름 날씨로 접어들었다. 올해 여름은 기록적인 무더위가 예상된다는데 아직까지는 비교적 그리 후덥지근하지 않고 장마도 오기 전이라 맑은 편인 나날들이 이어지고 있으니 국내여행을 계획한다면 이보다 좋은 시기가 또 없을 것이다. 비록 코로나19바이러스 때문에 해외로 가거나 본격적인 여행을 하기에는 무리가 있겠지만 개인방역위생지침을 지키는 선상에서 당일치기로 혹은 1박2일 여행으로 다녀오기 좋을 만한 서울근교 여행지 베스트를 선정해 봤다. 1. 경기도 가평 역시 서울에서 가까운 여행지로는 가평을 빼놓을 수 없다. 자차가 있다면 약 40분에서 1시간 내로 다녀올 수 있고 .. 2020. 6. 5. [하남 덕풍동 맛집] 솥뚜껑삼겹살 진짜 이름에 충실한 곳 2주 전쯤 신랑이랑 재난기본소득으로 나랏님이 사주는 고기나 한 번 먹어보자며 집 근처 눈여겨 보던 하남 삼겹살집에 방문해 봤다. 외관이 상당히 독특하고 허름하지만 이런 곳일수록 맛집일 확률이 높다는 판단에 고우! 뭔가 외관이 어마어마해 보이지 않는가? 간판 따로 없고 오로지 화려한 LED전광판으로 솥뚜껑삼겹살 이 계속해서 출력되고 있다. 이것도 얼마 전에 붙은거지 원래는 전광판도 없었다. 전형적인 노포 스타일인게 딱 우리 취향이라서 꼭 한 번 가보자 했는데 드디어 가게 됐다. 정확한 위치는 덕풍시장에서 쭉 라인/서해아파트 방면으로 올라가다 보면 경희한의원 건너편에 위치하고 있다. 버스정류장과도 매우 가까운 편이다. 하남 토박이들이라면 무학프라자 건너편이라고 하면 알 듯. 안으로 들어가니 진짜 제법 연식이.. 2020. 6. 4. 방광염 초기 고양이 사료 5종 비교 리뷰 [어스본/로얄캐닌 레날/세라피드/내추럴발란스/힐스 처방식] 오늘은 지금 먹이고 있는 혹은 가지고 있는 고양이사료 4종 리뷰를 하면서 비교 분석 해 보겠다. 우선 드시는 분의 상태를 설명하자면, - 브리티쉬숏헤어 - 6~8세 추정 성묘 - 방광염 초기 고양이 간 신장 약함 - 고양이 관절염 있음 - 입맛 더럽게 까다로움 - 중성화 된 고양이 남아 그간 한 15가지 사료를 바꿔가며 먹여 왔는데 어스본 홀리스틱스 프리메이티브 필라인 세라피드 요로결석 예방사료 내추럴발란스 LID 그레인프리 완두콩과 연어 포뮬라 로얄캐닌 레날 이 네 개가 현재 집에 있는 고양이사료들이고 병원에서 처방받아 구매해 온 힐스 C/D사료까지 포함해 리뷰해 본다. 1. 내추럴발란스 LID 그레인프리 완두콩과 연어 포뮬라 내추럴발란스 인도어, 완두콩과 오리, 닭고기, 연어 등 다양한 사료를 먹여 .. 2020. 6. 3. 6월 캠핑하기 좋은 국내 명소는 어디? 여행 BEST 5 사계절이 비교적 뚜렷하다는 우리나라이지만 지구온난화와 각종 요인들로 인해서 점점 계절간 구분이 흐릿해지고 봄 여름 가을 겨울 중 여름과 겨울만 남고 있다. 그래서 초여름인 6월 날씨가 더욱 간절하고 반갑게 다가오는데 6월은 여름치고도 아직은 덥지도 않고 장마도 오기 전이기 때문에 여행하기에도 가장 좋은 달로 꼽힌다. 하지만 코로나19바이러스의 확산세가 좀처럼 누그러들 기미를 보이지 않고 있어서 사람이 많은 곳은 자제해야 하는 시기이니 선뜻 여행을 떠나기는 어려운 것도 사실. 이럴 때 도움이 될 만한 여행 아이템으로는 역시 캠핑만한 것이 없다. 요즘은 캠핑장마다 시설도 잘 갖춰져 있고 초보자라도 얼마든지 쉽게 자리를 잡을 수 있는 장비들도 잘 나오고 있는 편이라서 친구, 연인, 가족들과 힐링 삼아 떠나기 .. 2020. 6. 2. 김치볶음밥 레시피 를 가장한 [리신 오므라이스] (feat. LOL) 요즘 남편이랑 LoL 2020 미드 시즌 컵(MSC) 보면서 롤알못에서 차근차근 배워나가고 있다. 아직 플레이해 본 적은 없지만 경기를 같이 보는 것만으로도 꿀잼이라는 걸 배우고 있는데 롤 유투버랑 스트리머도 한명한명 찾아보며 맛을 들이고 있다. 개 버릇 남 못 준다고, 관심이 생기자 마자 플레이보다도 여기저기 위키페이지와 디시갤을 찾아보며 롤 챔피언과 상성, 스토리부터 공부하던 중 유독 밈과 짤에 자주 등장하고 좋은 의미로든 나쁜 의미로든 인기가 많은 롤 챔피언 리신에 관심이 생겼다. 마침 남편이 김치볶음밥을 먹고 싶다고 하니 퇴근 전까지 얼른 내 일 끝내 놓고 서프라이즈 선물을 해주기로 했다. 무조건 맛있는 김치볶음밥, 오므라이스 만드는 법 레시피도 함께 슬쩍 투척해 본다. 평범한 오므라이스나 김치볶.. 2020. 6. 1. 이전 1 2 다음
